Сырники с рисом и творогом

Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного блюда, которое может выступать в качестве завтрака или перекуса для всей семьи. Речь идёт о сырниках, но не обычных, а с рисом. Этот рецепт очень актуален, когда у вас осталось немного вареного риса и вы не знаете, куда его применить. Конечно, можно сварить его и специально. Делается это стандартным способом: рис промывается, заливается слегка подсоленной водой в соотношении 1:2 и варится (периодически помешиваем) до мягкости крупинок. Я люблю готовить рис в мультиварке в режиме "Рис/крупы", 25 минут - и всё готово. Вы же выбирайте способ, который вам больше нравится. За счёт риса структура сырников становится более плотной, а блюдо само по себе - сытным. Съел пару таких сырничков на завтрак и не ощущаешь чувства голода аж до обеда. Рекомендую попробовать!

Ингредиенты:

• Творог 5% - 350 г
• Сахар – 2 ст.л.
• Яйцо куриное – 1 шт.
• Рис отварной – 150 г
• Мука пшеничная – 3 ст.л. (+ для панировки)
• Растительное масло – 50 мл (для жарки)

Инструкции:

1. Для приготовления сырников с рисом и творогом необходимы следующие ингредиенты. Творог лучше всего выбирать не слишком сухой, иначе сырники могут получиться жёсткими.
2. В объемной миске соединим творог, сахарный песок и куриное яйцо.
3. Погружным блендером взобьём массу до однородного состояния. Если у вас нету блендера – заранее протрите творог через мелкое сито и только потом добавляйте к нему следующие компоненты.
4. Затем в творожную массу добавим готовый рис и просеянную пшеничную муку.
5. Всё хорошо перемешаем. Тесто должно получиться густым и липким.
6. В отдельной миске подготовим немного муки. Мокрыми руками наберем немного творожной массы и скатаем шарики. Затем приплюснем их и обваляем в муке. Таким образом сформируем все сырники.
7. Выложим их на разогретую с растительным маслом сковороду, накроем крышкой и будем жарить по 3-4 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки, на умеренном огне.
8. Готовые сырники с рисом и творогом подадим на стол в тёплом виде со сметаной, мёдом или сгущенным молоком.
9. Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин. : 217 кКал

Салат из моркови с курагой

Салат из моркови с курагой станет для вас витаминной бомбой в любой сезон Блюдо получается очень полезным ведь в его состав входят свежие овощи орехи и мед Сладкая и сочная морковка отлично сочетается с грецкими орешками а курага любимый сухоф ...