Тушеный хек в соевом соусе

Предлагаю потушить хека в соевом соусе с лимоном и травами. В процессе приготовления рыба становится очень сочной и меняет цвет на розовый.

Ингредиенты:

• Хек - 1 шт.
• Соевый соус - 60 мл
• Вода - 50 мл
• Лимонный сок - 2 ст.л.
• Сухие травы - 2 ч.л.
• Перец, специи - по вкусу

Инструкции:

1. Ингредиенты, которые нужны для приготовления тушеного хека в соевом соусе, - перед вами.
2. Хека разморозить, почистить, сполоснуть. Нарезать рыбу небольшими порционными кусками.
3. Переложить кусочки хека в глубокую сковороду.
4. Влить следом соевый соус и воду.
5. Выдавить к рыбе сок лимона.
6. Следом добавить в сковороду травы, молотый перец, специи по желанию. Сковороду прикрыть крышкой, тушить хека в соевом соусе 20-25 минут. После подавать рыбу к столу.
7. Приятного аппетита!

Время приготовления: 35 мин. : 58 кКал

Пирожки с сухофруктами

Мягкие сдобные пирожки с полезной и вкусной начинкой из сухофруктов ...