Творожно-банановый смузи с кофе
Очень питательный, густой и вкусный смузи с ароматом кофе.
Ингредиенты:
- Банан - 1 шт.
- Творог - 150 г
- Кофе растворимый - 2,5 ч.л.
- Сахар - 2 ч.л.
- Вода - 2 ч.л.
- Йогурт (или кефир) - 300 мл
- Какао-порошок - 0,5 ч.л.
Инструкции:
- Все продукты, исключив воду, можно сразу измельчить в смузи. За счет банановой мякоти и творога напиток получит густоту, питательность, а благодаря кофе — кремовый оттенок и характерный, очень приятный привкус.
- Но если желаете обыграть подачу и побаловать близких, дополнительно взбейте кофейную пенку в стиле капучино.
- Возьмите продукты по списку. Питьевой несладкий йогурт можно заменить кефиром, любой жирности.
- Смешиваем растворимый кофе (2 ч.л. и еще 0,5 ч.л. оставляем для смузи), сахар и воду.
- Взбиваем миксером 3-4 минуты - до устойчивой и ароматной пены.
- В емкость блендера опускаем творог и кусочки банана. Чем спелее, слаще фрукт, тем вкуснее.
- Вливаем питьевой йогурт или кефир, бросаем примерно 0,5 ч.л. растворимого кофе.
- Взбиваем до растворения кофе и равномерного смешивания всех ингредиентов.
- Разливаем творожно-банановый смузи с кофе по порционным емкостям, сверху выкладываем пену, слегка присыпаем порошком какао. Пенка довольно быстро оседает и растворяется, при этом усиливается сладость и кофейный аромат самого смузи.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
5 мин. :
103 кКал
Сегодня я хочу вам предложить приготовить в домашних условиях абсолютно натуральный и потрясающе вкусный мусс из творога с малиной который может послужить отличной заменой популярным магазинным десертам Этот мусс достаточно прост в исполнении и пол ...