Творожно-сырное суфле
Нежная несладкая запеканка-суфле на завтрак, полдник или ужин. Без муки и сахара. Рекомендую!
Ингредиенты:
- Творог - 70 г
- Кефир - 50 мл
- Куриные яйца - 1 шт.
- Сыр - 70 г
- Крахмал кукурузный - 1 ст.л.
- Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
- Соль - 1 щепотка
Инструкции:
- Для приготовления творожно-сырного суфле возьмите следующие ингредиенты.
- В миске соедините творог, кефир, яйцо и соль. Взбейте миксером до соединения компонентов. Если останутся крупинки творога, ничего страшного.
- Добавьте кукурузный крахмал и разрыхлитель. Снова все тщательно перемешайте.
- Сыр натрите на мелкой терке, добавьте к общей массе и перемешайте.
- Выложите массу в формочки для запекания на 2/3, потому что в духовке она будет подниматься. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке минут 30, до золотистой корочки.
- Творожно-сырное суфле готово, приятного аппетита.
Время приготовления:
40 мин. :
208 кКал
Основа для пиццы на пшеничной и овсяной муке с дрожжами получается достаточно вкусной с хрустящим бортиком и очень мягкой под начинкой ...