Уха из карасей с пшеном

Если у вас есть свежие караси - сварите уху. Мясо карася нежное, чуть сладковатое. Уха получается очень вкусной, наваристой, ароматной. Рецептов ухи из карася множество: с морковкой, свежей или обжаренной, с рисом, овсяными хлопьями. Предлагаю сварить уху из карася с пшеном. Обычно я варю уху только с картошкой и луком, но вариант с пшеном мне тоже понравился. Воды наливайте, чтобы только закрыла рыбу - так бульон получится очень вкусным, насыщенным.

Ингредиенты:

• Карась - 1 кг
• Картофель - 2 шт.
• Пшено - 3 ст.л.
• Лук зеленый - 20 г
• Лук репчатый - 80 г
• Лавровый лист - 1 шт.
• Соль, черный молотый перец - по вкусу
• Вода - примерно 1,8 л

Инструкции:

1. Подготовьте ингредиенты для ухи из карасей с пшеном.
2. Пшено промойте и залейте кипящей водой на время, пока будете чистить карася. Во-первых, уйдет горечь с крупы, а во-вторых, пшено быстрее сварится.
3. Карася промойте, очистите от чешуи и еще раз тщательно промойте. Обязательно промойте жабры. Распорите брюшко и аккуратно, чтобы не повредить желчный пузырь, удалите внутренности.
4. Положите карася в кастрюлю. Если хвост мешает, то отрежьте его. Влейте воду, чтобы только покрыла рыбу, поставьте кастрюлю на огонь.
5. Слейте воду с пшена и отправьте его в кастрюлю.
6. Картофель очистите и крупно нарежьте.
7. Следом за пшеном положите в кастрюлю картофель.
8. Очищенный и нарезанный репчатый лук.
9. Доведите до кипения, снимите пену, посолите и сделайте огонь умеренным. Варите уху до готовности картофеля, приблизительно 15-20 минут.
10. Зеленый лук промойте, обсушите и нарежьте.
11. За 2-3 минуты до отключения плиты положите нарезанный зеленый лук и лавровый лист в кастрюлю, посыпьте черным молотым перцем. Снимите кастрюлю с огня и дайте ухе настояться 5-6 минут.
12. Шумовкой выловите карася из ухи, положите на плоское блюдо и присыпьте крупной солью.
13. По желанию тарелку с горячей ухой посыпьте черным молотым перцем, свежей зеленью и подавайте к столу.
14. Рецепт не сложный, продукты самые доступные и при этом уха из карася с пшеном получается очень вкусной, диетической.
15. Приятного аппетита!

Время приготовления: 45 мин. : 40 кКал

Бедро индейки в соевом соусе

Замечательное блюдо которое можно подать в качестве холодной закуски или на второе в обед с гарниром Нежное сочное и необыкновенно вкусное мясо индейки отлично подойдет к столу в будни и праздники ...