Вареная свекла с чесноком и маслом
Этот вариант подачи свеклы можно отнести к овощным гарнирам или теплым закускам. Такой гарнир хорош будет к паровой или жареной рыбе, курице или даже к домашней котлете. Просто, доступно и очень полезно! Ведь свекла - один из немногих овощей, которые при варке сохраняют все свои полезные свойства.
Ингредиенты:
- Свекла вареная - 300 г
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Масло подсолнечное ароматное - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
Инструкции:
- Для приготовления вареной свеклы с чесноком и маслом соберите все необходимое. Как видите, продукты самые простые и их немного.
- Свеклу вымойте и положите в кастрюлю, не очищая от кожуры. Залейте водой и поставьте вариться. После закипания убавьте огонь и варите свеклу до мягкости.
- Время варки зависит от размеров корнеплодов. Но для этого блюда лучше брать свеколки некрупные, примерно с детский кулачок, чтобы они сварились быстрее и были вкуснее.
- У меня свекла варилась около 1 часа. Вы же ориентируйтесь не на время варки, а на мягкость свеклы. Проткните её ножом, и если нож входит легко, то свекла сварилась.
- Свеклу чуть остудите, чтобы не обжечь руки. Очистите свеклу от кожуры и в теплом виде нарежьте на крупные дольки.
- Чеснок очистите и мелко нарубите ножом.
- К нарезанной теплой свекле добавьте соль по вкусу, нарезанный чеснок, полейте подсолнечным маслом и перемешайте.
- Готово! Теплую вареную свеклу с чесноком и маслом подавайте сразу же к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. 10 мин. :
78 кКал
Яркое сезонное блюдо конца лета начала осени когда есть изобилие вкусных овощей Сейчас самое время готовить эту вкуснотищу ...