Вода сасси

Ингредиенты:

• Вода родниковая - 2 л
• Лимон - 1 шт.
• Корень имбиря - 1 ст.л.
• Мята - 12 листиков
• Огурец свежий - 1 шт.

Инструкции:

1. Вода сасси - это полезный и витаминный напиток. Изначально был придуман американским врачем Синтией Сасси как средство для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, ускорения процесса расщепления жиров. В дальнейшем исследования показали, что этот напиток положительно влияет в целом на организм. Но есть и противопоказания, эту воду не рекомендуется пить тем, у кого есть проблемы с желудком и аллергия на один или несколько ингредиентов в составе напитка.
2. В остальном же это достаточно приятный на вкус напиток, который следует пить по одному стакану за прием и выпивать до 8-ми стаканов в день, если вы придерживаетесь диеты, либо просто один стакан напитка каждое утро для поднятия тонуса и настройки организма на работу.
3. Готовится вода сасси очень легко. Ингредиенты для нее должны использоваться свежие и сочные. Нам понадобятся такие продукты: родниковая или любая столовая вода, лимон, корень имбиря, свежий огурец и листики мяты.
4. Огурец очищаем от кожуры при помощи овощерезки.
5. Нарезаем огурец тонкими колечками.
6. В кувшин выливаем воду и добавляем нарезанные огурцы.
7. Лимон нарезаем также тонкими кружочками.
8. Добавляем лимон в кувшин к огурцу.
9. Корень имбиря очищаем от кожуры и натираем на мелкой терке.
10. Выкладываем имбирную кашицу в кувшин.
11. Листики мяты перебираем, моем и рвем руками на мелкие кусочки. Добавляем мяту к остальным ингредиентам и перемешиваем. Оставляем напиток настаиваться 10-12 часов.
12. Лучше всего воду сасси готовить с вечера и ставить её на ночь в холодильник, чтобы она настоялась, и утром уже можно напиток пить.
13. Будьте здоровы и красивы, надеюсь, вода сасси поможет вам в этом.

Время приготовления: 10 мин. : 0 кКал

Мини-котлеты из икры карася

Сегодня у меня очень полезный и вкусный продукт икра карася Как и любая рыбная икра она очень полезна для нашего организма Как и в икре ценных пород рыб в икре пресноводных также находятся витамины А D Е полиненасыщенные жирные кислоты и она ...