Банановый рис

Ингредиенты:

• Рис - 1 стакан
• Сливочное масло - 1 ст.л.
• Банан - 2 шт.
• Перец черный молотый - 10 г
• Петрушка - 20 г
• Соль - по вкусу
• Растительное масло - 1 ч.л.

Инструкции:

1. Рецепт этого несложного блюда из риса с бананами пришел к нам из Южной Америки. Особенно этот рецепт популярен в Аргентине и Венесуэле. Банановый рис едят в этих странах и в качестве закуски, и в качестве гарнира к основному блюду.
2. Сочетание несладкого риса с черным перцем и сладкими бананами - очень необычное, но вкусное! Добавление в блюдо зелени петрушки придает рису свежесть.
3. Приготовим все продукты по списку. Бананы лучше брать зеленые, при обжарке они не распадутся. А вот рис лучше брать пропаренный, длиннозерный. Если вы хотите приготовить диетическое постное блюдо, используйте для обжарки бананов только растительное масло.
4. Прежде всего промоем рис и отварим его в кипящей подсоленной воде до готовности, время приготовления смотрите на упаковке. Моему рису нужно 12 минут. Рис должен получиться рассыпчатым.
5. Очищаем бананы и нарезаем их либо кружочками, либо под углом. Кусочки бананов не должны быть тонкими.
6. Ставим сковороду на огонь, добавляем сливочное и растительное масла и даем им прогреться. Выкладываем бананы в один слой в сковороду и обжариваем на сильном огне буквально по 1 минуте с каждой стороны.
7. Готовый рис отбрасываем на дуршлаг и даем воде полностью стечь. Перекладываем рис в блюдо, добавляем половину обжаренных бананов, вторую половину оставим для украшения блюда.
8. Зелень петрушки помоем, обсушим и нарежем очень мелко.
9. Добавляем к рису и бананам черный молотый перец и петрушку. Хорошо перемешиваем все ингредиенты блюда.
10. Готовый банановый рис подаем, выложив горкой и украсив оставшимися кусочками бананов.
11. Когда я готовила это блюдо впервые, была скептически настроена, поскольку не представляла сочетание солено-перченого риса со сладкими бананами, но попробовав такой рис однажды, я стала готовить его очень часто. Особенно люблю его постный вариант, без сливочного масла. Приглашаю и вас приготовить такой рис!
12. Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин. : 237 кКал

Шашлычное мясо в духовке

Если у вас нет возможности выехать на шашлыки в ближайший лес предлагаю приготовить мясо в духовке По вкусу оно ничем не уступает шашлыку сочное мягкое нежное и ароматное Подойдет любая мякоть свинины которую берут для шашлыка баранина теля ...