Белковый омлет на пару в мультиварке

Диетический белковый омлет на пару в мультиварке - быстро, просто и удобно. Особенно удобно тем, что не нужно мыть технику.
Белковый омлет на пару в мультиварке

Ингредиенты:

  • Яйца - 5 шт. (белки)
  • Молоко - 100 мл
  • Соль - по вкусу

Инструкции:

  1. Безумно простой рецепт приготовления диетического белкового омлета на пару в мультиварке! Он настолько легок, что с ним справится даже школьник. Но прежде чем выливать белково-молочную смесь в емкость для приготовления на пару, не забудьте ее застелить пищевой пленкой! Никаких проколов в пленке делать не нужно - пар и так прекрасно приготовит блюдо. Если вы сделаете проколы, то белки вытекут в емкость мультиварки с кипятком.
  2. Кстати, по желанию вы можете добавлять в блюдо любые сушеные пряности по вкусу, кетчуп, майонез, различные мелко нарезанные овощи и т.д. Молоко можно использовать любой жирности.
  3. Разбейте куриные яйца и отделите желтки от белков. Белки влейте в глубокую емкость, желтки используйте в приготовлении другого блюда.
  4. Влейте молоко и всыпьте соль, другие специи или пряности - по желанию. Аккуратно все взбейте.
  5. Емкость для приготовления на пару застелите пищевой пленкой так, чтобы она заходила и на края. Аккуратно влейте на нее белково-молочную смесь. Поместите в саму мультиварку и включите режим "На пару" на 15-20 минут.
  6. За это время белковый омлет на пару в мультиварке полностью приготовится и станет пышным, но при открывании крышки техники осядет.
  7. Выложите горячий омлет на тарелку, подайте к столу со свежими овощами, зеленью или соусами.
  8. Приятного вам!
Время приготовления: 20 мин. : 53 кКал

Омлет в аэрогриле

Омлет в аэрогриле Омлет по этому рецепту в аэрогриле получается просто потрясающе вкусным нежным воздушным очень пористым Присутствует минус это длительность приготовления то есть омлет в аэрогриле готовится значительно дольше чем на плите Но несмотря ни на ...

Домашние рецепты - это уникальное искусство, позволяющее создавать невероятно вкусные блюда из доступных ингредиентов. Не упустите возможность порадовать себя и своих близких! Обязательно попробуйте Чечевица с гречкой, а ароматный Пирог с яблоками станет идеальным десертом для любого случая. Готовьте с нами и открывайте новые кулинарные горизонты!