Блины соевые

Ингредиенты:
- Мука соевая - 0,5 стакана
- Мука пшеничная - до 1 стакана
- Жидкость - около 0,5 л
- Яйцо - 1 по желанию
- Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
- Сахар - по вкусу
- Соль - 1 щепотка
- Растительное масло - 1-2 ст.л.
Инструкции:
- Неоднократно пекла блины на соевом молоке, и было интересно попробовать вариант на соевой муке. В Инете мне попадалась информация, что соевая мука в выпечке может заменять яйца, поэтому особенно хотелось проверить это.
- В итоге получились блины с соевой мукой без яиц. В качестве жидкости могут быть коровье молоко, соевое молоко, вода или, как в моем варианте, сыворотка. Блины пекла тонкие, одну половину блинчиков подавала со сметаной и со сгущенкой, а вторую половину фаршировала мясным фаршем, обжаренным с луком.
- Если вам неинтересны блины без яиц, то добавляйте в тесто яйца, хуже не будет!
- Для соевых блинов подготовьте ингредиенты по списку.
- Перемешайте соевую муку с солью, сахаром и разрыхлителем.
- Влейте около полстакана жидкости и перемешайте.
- Влейте остальную жидкость, добавьте пшеничную муку.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты между собой, чтобы не было комочков. Блинное тесто с соевой мукой готово. Растительное масло можно добавить сразу же в тесто, чтобы потом не смазывать сковороду, или вовсе не добавлять, если сковорода антипригарная. Кроме того, масло (растительное или сливочное) обогащает вкус готовых блинов, поэтому я добавляю его в тесто, хоть у меня и сковороды с тефлоновым антипригарным покрытием.
- Жарьте соевые блины традиционным способом, наливая тесто на разогретую сковороду и переворачивая на другую сторону, когда первая поджарится.
- Соевые блины готовы.
- Приятного аппетита!
Паста с брынзой и помидорами

-
30 мин. : 209 кКал
- Посмотреть рецепт