Булгур с куриными ножками в духовке
Булгур с куриными ножками в духовке - шикарный вариант сытного обеда для всей семьи.
Ингредиенты:
- Булгур – 1 стакан
- Вода – 2 стакана
- Куриные ножки – 2 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Масло растительное – 1 ст.л.
- Соль, перец – по вкусу
- Специи для курицы – 1 ст.л.
Инструкции:
- Булгур с куриными ножками в духовке – это вкусное и сытное, полноценное блюдо, которое понравится и подойдет по вкусу всем. Сегодня мы приготовим булгур к обеду или ужину, сочетание каши и курицы отлично подойдет для обеденного приема пищи, по желанию можно еще дополнить овощами. Также в рецепте можно использовать разные специи и пряности. Такой вариант готовить очень легко и удобно, так как в результате вы получаете два блюда за одно приготовление. Что же, давайте приступать.
- Подготовить все продукты по списку, сразу включить и прогреть духовку, установить температуру 180 градусов.
- Куриные голени ополоснуть и просушить кухонными бумажными полотенцами. После посыпать голени специями для курицы.
- Подготовить форму для духовки, пересыпать в форму булгур.
- Отдельно прогреть сковороду, смазать маслом. Лук очистить и нарезать полукольцами, переложить в сковороду, поджарить пару минут. Лук уложить в форму с булгуром.
- Поверх крупы уложить несколько куриных голеней.
- Влить в форму два стакана теплой воды.
- Запечатать форму фольгой, запекать булгур с куриными ножками в духовке в течение 25 минут. Спустя время готовую кашу и курицу подавать к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
45 мин. :
125 кКал
Очень вкусная и сочная свинина с помидорами и сыром запечённая в духовке станет отличным праздничным блюдом для ужина или обеда ...