Диетический брауни
Брауни - это американское пирожное с очень насыщенным шоколадным вкусом. Если вы хотите полакомиться этим пирогом, но переживаете за большое количество калорий, попробуйте приготовить диетический брауни по этому рецепту. А если вы возьмете шоколад без сахара, то калорий будет еще меньше!
Ингредиенты:
- Банан - 2 шт.
- Разрыхлитель - 1 ч. л.
- Яйца - 2 шт.
- Какао-порошок - 3 ст. л.
- Горький шоколад - 30 г
Инструкции:
- Подготовьте ингредиенты для диетического брауни по списку. Так как в этом рецепте мы не используем сахар, то выбирайте переспелые бананы, чтобы пирог был слаще.
- Банан нарезаем кружочками. Добавляем в блендер.
- К банану всыпаем разрыхлитель и какао. Добавляем яйца. Все взбиваем блендером до однородности.
- Тесто переливаем в форму для выпечки. Размер моей формы - 9,5х20,5 см.
- Ставим форму в разогретую духовку при 180 градусах на 40-45 минут. Готовность проверяем деревянной зубочисткой. Воткните ее в середину пирога - если она выйдет сухой, то готово.
- Пирог вынимаем из формы и выкладываем на тарелку.
- Пока он не остыл, сверху выкладываем кусочки горького шоколада.
- Ждём, пока шоколад подтает, затем распределяем шоколад по поверхности пирога.
- Вкусный и диетический брауни готов!
Время приготовления:
1 ч. :
188 кКал
Мало кто из нас не пробовал такой пирог как шарлотка Но если вы все же в поиске хорошего рецепта тогда я расскажу вам как приготовить шарлотку яблочную классическую вкусно и просто ...