Диетический кекс в микроволновке
Предлагаю испечь диетический кекс быстрого приготовления (за 5 минут!) в микроволновке.
Ингредиенты:
- Мука овсяная - 4,5 ст.л.
- Мука черемуховая - 0,5 ст.л.
- Какао-порошок - 1 ст.л.
- Яйцо - 1 шт.
- Молоко обезжиренное - 2 ст.л.
- Масло растительное - 0,5 ч.л.
- Мед жидкий - 1 ст.л.
- Разрыхлитель - щепотка
Инструкции:
- Рецепт приготовления быстрого кекса в микроволновой печи. Всего 5 минут и вкусный десерт с ароматом меда, шоколада и черемухи - у вас на столе! Вместо черемуховой муки можно добавить пшеничную, вместо меда - ягодный сироп.
- Рецепт из серии "гости на пороге", когда нужно быстро и вкусно что-то испечь к чаю к приходу гостей. Так как кексы из микроволновки получаются немного суховатыми, то они обязательно нуждаются в какой-то пропитке или глазури сверху. У меня - просто с медом.
- Основные ингредиенты для приготовления диетического кекса в микроволновке за 5 минут.
- Яйца взбить с молоком.
- Добавить сухие ингредиенты (лучше просеять их через сито) и мед. Замесить жидкое тесто.
- Кружку смазать маслом и выложить тесто. Оно должно занимать 2/3 объема кружки.
- Выпекать диетический кекс в микроволновке (мощность - 800Вт) 5 минут.
- Готовность можно проверить шпажкой.
- Перевернуть кекс на блюдо.
- Подавать под глазурью или медом.
Время приготовления:
5 мин. :
255 кКал
Фаршированная мясным фаршем картошка станет отличным обедом для всех кто любит оригинальные и сытные блюда Попробуйте ...