Диетический салат с авокадо (ПП)
Легкий в приготовлении, свежий салат, который понравится людям, придерживающимся здорового питания или диеты. Да, собственно говоря, кто и не придерживается, будет рад отведать такой пикантный и яркий по вкусу салат.
Конечно, как и в любом таком салате, количество ингредиентов регулируйте по собственным предпочтениям.
Я заправила салат оливковым маслом и соком лимона, можно добавить и немного соевого соуса.
Такой салат не стыдно подать и на праздничный стол, что я и сделаю в ближайшее время.
Ингредиенты:
- Салат - 100 г
- Тунец консервированный - 100 г
- Огурец свежий - 50 г
- Авокадо - 100 г
- Лук красный - 0,5 шт.
- Масло оливковое - 2 ст.л.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
Инструкции:
- Приготовить продукты для диетического салата с авокадо, листовым салатом и консервированным тунцом.
- Листья салата мелко нарвать или нарезать.
- Сверху выложить нарезанный огурец.
- А также авокадо.
- Поверх разложить кусочки тунца.
- И кольца лука.
- Посолить, поперчить, полить маслом и соком лимона.
- Диетический салат с авокадо (ПП) готов.
- Приятного аппетита.
Время приготовления:
15 мин. :
121 кКал
Бешбармак очень популярное блюдо у тюркоязычных народов к которым относятся казахи и киргизы Как правило его готовят из баранины говядины конины Но сегодня я предлагаю вам взять для бешбармака не очень жирную свинину и добавить картошку Полу ...