Филе сибаса, запеченное в сухарях
Филе сибаса, запеченное в сухарях, отлично подходит для обеда и ужина на каждый день. Подается с любым гарниром или салатом. Проще всего купить готовое филе в магазине, но можно разделать рыбу и дома.
Ингредиенты:
- Филе сибаса - 300 г
- Панировочные сухари - 80 г
- Майонез - 40 г
- Соль - по вкусу
- Смесь специй для рыбы - по вкусу
- Растительное масло - 10 г
Инструкции:
- Подготовим все необходимые ингредиенты для запекания филе сибаса в духовке.
- Емкость, где будем запекать, смазываем растительным маслом.
- Выкладываем рыбу.
- Сверху смазываем майонезом.
- Посыпаем солью и специями.
- Посыпаем панировочными сухарями.
- Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20-25 минут.
- Запеченное филе сибаса готово - можно пробовать.
Время приготовления:
30 мин. :
222 кКал
Отличный рецепт печеночных котлет из свиной печени с добавлением молока и моркови ...