Фрукты в чайном желе
Десерт, который содержит мало калорий. Фрукты в чайном желе можно готовить круглый год практически из любых фруктов и ягод...
Ингредиенты:
- Банан - 1 шт.
- Апельсин (небольшой) - 1 шт.
- Виноград (без косточек) - 100-150 г
- Желатин - 5 г
- Сахар - 3 ст.л.
- Зеленый чай (или черный) - 1-2 ч.л. (или 1 пакетик)
- Вода - 300 мл
Инструкции:
- Предлагаю приготовить десерт, который содержит мало калорий: фрукты в чайном желе. Преимущество таких десертов состоит в том, что их можно готовить круглый год практически из любых фруктов и ягод.
- Итак, приступим?
- Желатин заливаем 3 ст.л. воды и оставляем на 10-15 минут, чтобы набух (или на то время, что указано на упаковке).
- Теперь завариваем чай. Насыпаем заварку (или положим пакетики чая) в заварной чайник, зальем кипятком и дадим чаю немного настояться. Заваренный чай процедим через сито (вынем пакетики из чайничка).
- Добавим сахар, лимонный сок.
- Затем добавим желатин и перемешаем до его растворения. Остудим содержимое чайника.
- В это время займемся подготовкой фруктов. Апельсин и банан очищаем и нарезаем кубиками. Виноградины разрезаем пополам.
- Раскладываем нарезанные фрукты в креманки.
- Заливаем остывшим чаем и убираем в холодильник до полного застывания.
- Фрукты в чайном желе готовы.
Время приготовления:
35 мин. :
66 кКал
По желанию тушеную крапиву можно приправить пряными травами душистыми специями добавить любимые коренья и зелень Кроме самостоятельного блюда протушенные до мягкости листья крапивы отличная несладкая начинка в блины вареники пироги омлеты с ...