Хе из белого амура

Кто из нас откажется от вкусного рыбного хе, приготовленного с морковью и луком?! Такую красочную закуску можно подать не только в будни, но и на праздничный стол. Главное, извлечь из рыбной мякоти кости и тщательно промариновать рыбу в течение 2 часов. Я оставляю хе настаиваться на ночь - мне больше нравится, когда все ароматы и вкусы идеально раскрываются в этом блюде. Кстати, крупный амур не сильно костлявый - вам не придется долго возиться с ним.

Ингредиенты:

• Белый амур - 500 г
• Морковь - 1 шт.
• Лук репчатый (крупный) - 1 шт.
• Уксус 6% - 3 ст.л.
• Сахар - 2 щепотки
• Соль - 1 ч.л. (без верха)
• Перец черный молотый - 0,5 ч.л.
• Кориандр молотый - 0,5 ч.л.
• Парика молотая - 0,5 ч.л.
• Чеснок - 3-4 зубчика
• Масло растительное - 40 мл

Инструкции:

1. Продукты для приготовления хе из белого амура - перед вами!
2. Очистите амура от чешуи, вспорите ему брюшко и удалите внутренности. Промойте тушку и соскоблите внутри брюшка черную пленку - она очень горчит. Срежьте голову, хвост и плавники. Филетируйте тушку на две части и вырежьте хребет. Промойте две части филе и просушите их бумажными салфетками. Вырежьте из брюшной части крупные кости, а спинную часть филе оставьте в таком виде.
3. Нарежьте рыбную мякоть порционными кусочками, брусочками или кубиками - по вашему желанию. Выложите нарезку в глубокую емкость, всыпьте соль, влейте уксус и тщательно все перемешайте с нажимом. Оставьте рыбу мариноваться минимум на 2 часа.
4. Спустя указанное время очистите лук и морковь от кожуры и промойте в воде. Нарежьте лук полукольцами, а морковь натрите на терке для моркови по-корейски. Чеснок очистите от шелухи, промойте и спрессуйте на морковь.
5. Прогрейте в сковороде растительное масло, обжарьте в нем луковую нарезку примерно 2-3 минуты. Затем добавьте морковную нарезку и чеснок, перемешайте, обжарьте в течение 1 минуты и выключите нагрев.
6. Всыпьте в емкость к рыбе молотый кориандр, паприку и молотый черный перец. Если любите блюдо с горьким привкусом, то можете всыпать пару щепоток молотого острого красного перца.
7. Выложите овощную зажарку и тщательно все перемешайте.
8. В таком виде поместите хе в холодильник на 30 минут, а еще лучше - оставьте на ночь. Блюдо вберет в себя все ароматы и вкусы, станет более сочным.
9. Выложите яркое хе из белого амура на тарелку и подайте к столу охлажденным. Можно дополнить блюдо различными соусами, хлебной нарезкой.
10. Приятного вам!

Время приготовления: 2 ч. 30 мин. : 150 кКал

Хот-дог в духовке

Хочу предложить вариант нестандартного хот дога Приготовим его из резаных ингредиентов и запечём в духовке Хрустящая булка и много сочной начинки бомбический завтрак или перекус на любое время дня Очень понравился такой хот дог детям ...