Хумус из баклажанов (с нутом)
Хумус из баклажанов с нутом получается нежной консистенции и очень вкусным. Мне даже больше нравится, чем чисто из нута. При этом только что приготовленный хумус отличается по вкусу от этого же хумуса на следующий день. И кажется, что ты ешь разные виды хумуса))) Это я смогла узнать благодаря тому, что сразу весь хумус за раз мы не съели и доедали его уже на следующий день.
Ингредиенты:
- Баклажаны - 2 шт. (450 г)
- Нут - 100 г (сухого) или 225 г отварного
- Тахини - 2 ст.л. (50 г)
- Сок лимона - 25 мл
- Чеснок - 1 зубок
- Оливковое масло - 40 мл
- Соль - по вкусу
- Чёрный перец - по вкусу
Инструкции:
- Продукты для приготовления хумуса из баклажанов с нутом - перед вами. Нут можете взять консервированный или сухой.
- Если используете сухой нут, то вечером залейте его водой и оставьте на ночь для набухания.
- На утро замоченный нут хорошенько промойте, уберите некачественные горошинки. Положите нут в кастрюлю, влейте воду (примерно на 5 см выше нута) и варите нут после закипания на небольшом огне до готовности. В конце посолите нут по вкусу. Я варила 1 час. Остудите нут.
- Пока варится нут, займемся баклажанами. Очистите баклажаны от кожуры и нарежьте кубиками. Выложите баклажаны в форму для выпечки и слегка полейте оливковым маслом. Запекайте баклажаны в духовке при 180 градусах минут Можно их периодически перемешивать, чтобы они равномерно запеклись.
- Остывший нут положите в измельчитель и пожужжите им.
- Затем добавьте оливковое масло, измельчённый чеснок, сок лимона и тахини. Снова пожужжите измельчителем. Кстати, если любите хумус чуть поострее, то можете добавить чесночка побольше.
- Теперь добавьте баклажаны и измельчите всё вместе. Если у вас ёмкость измельчителя небольшая или его мощность маленькая, то лучше всего разделить массу на две части, чтобы лучше всё измельчалось.
- В конце по вкусу добавьте соль и чёрный перец. Я ещё дополнительно пробила массу погружным блендером для большей гладкости и однородности.
- Хумус из баклажанов и нута готов! Можно намазывать его на хлебушек или есть с сырыми овощами. Для подачи я посыпала хумус с запеченными баклажанами кунжутом и чёрным перчиком.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
13 ч. 30 мин. :
178 кКал

Очень вкусный соус из зеленого лука который можно приготовить на каждый день или на зиму Для зимнего хранения готовый соус лучше заморозить в небольших пластиковых контейнерах на один раз После оттаивания соус остается таким же ярким ароматным ...