Идея для завтрака: вареная (заранее) гречка с яйцами на сковороде
Простой, вкусный, быстрый и доступный вариант завтрака (а ещё обеда и ужина). Гречку можно использовать ту, которая осталась после ужина.
Ингредиенты:
- Гречка вареная - 140 г
- Куриные яйца - 3 шт.
- Масло растительное - 1 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Зелень - по желанию
Инструкции:
- Подготовить продукты по списку ингредиентов.
- Сковороду разогреть, смазать маслом и выложить гречку. Прогреть несколько минут.
- Сделать небольшие углубления в каше.
- Вбить в каждое углубление куриное яйцо, всего три штуки.
- Готовить яичницу под крышкой 3 минуты. Соль, перец и специи добавить по своему вкусу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
160 кКал
Сорбет из киви это яркий освежающий десерт который можно приготовить и летом и зимой Готовится лакомство достаточно быстро надо лишь выждать время пока замораживается фрукт Плюс этого рецепта в том что сорбет можно кушать сразу пос ...