Кабачки с фаршем в аэрогриле (фаршированные)

Кабачки, запеченные с фаршем в аэрогриле, — очень сытное и питательное блюдо. Приготовить его совсем несложно и при этом нам понадобится небольшой набор простых рецептов. Такие кабачки особенно понравятся тем, кто придерживается правильного питания, ведь мы ничего не обжариваем и используем простые и низкокалорийные продукты (главное, с сыром не промахнуться). Подавать фаршированные кабачки можно как самостоятельное блюдо на ужин или обед, а можно дополнить любым гарниром или салатом.

Ингредиенты:

• Кабачки - 2 шт.
• Фарш куриный - 350 г
• Сыр - 70 г
• Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.
• Соль, черный молотый перец - по вкусу

Инструкции:

1. Соберите необходимые продукты для приготовления фаршированных кабачков с фаршем в аэрогриле. Кабачки возьмите небольшого размера, желательно молоденькие, с тонкой кожицей и небольшим количеством семян. Фарш я использовала куриный, но можете взять тот, который вам больше нравится.
2. Кабачки помойте, обсушите. Разрежьте вдоль на две равные половинки.
3. Аккуратно, чтобы не повредить стенки кабачка, достаньте при помощи чайной ложки мякоть.
4. Мякоть кабачка порубите ножом в небольшие кусочки и соедините с фаршем. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте любимые специи.
5. Полученным фаршем наполните половинки кабачков.
6. Переложите их в чашу аэрогриля. Установите время приготовления 15 минут при 180 градусах и готовьте до сигнала.
7. По истечении времени достаньте чашу аэрогриля. Кабачки должны слегка подрумяниться.
8. Посыпьте сыром и запекайте кабачки с фаршем в аэрогриле еще 5 минут при 180 градусах.
9. Наши фаршированные кабачки готовы! Подавайте их к столу! Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин. : 109 кКал

Картофельные котлеты с черносливом

Как говорила главная героиня советского фильма Девчата Из картошки знаешь сколько блюд можно приготовить Много предлагаю еще одно котлеты из картофельного пюре с черносливом Для разнообразия повседневного меню то что надо Готовятся кот ...