Кабачки с мясом в горшочках в духовке
Если хочется приготовить легкий и полезный обед или ужин, то этот рецепт подойдет идеально. Я люблю готовить подобного рода еду, всегда получается удачно, а главное, очень вкусно и низкокалорийно. А еще, немаловажно, времени для приготовления потребуется мало: все сложил в горшочки, поставил в духовку и все, осталось дождаться, когда закончится время приготовления, и можно подавать на стол.
Ингредиенты:
- Кабачки небольшие - 2 шт.
- Мясо - 350 г
- Сметана - 2 ст.л.
- Чеснок - 2 зубчика
- Приправа для мяса - 1/2 ч.л.
- Зелень - по вкусу
- Соль - по вкусу
Инструкции:
- Первым делом подготовьте все необходимые продукты для приготовления кабачков с мясом в горшочках в духовке.
- Кабачки промойте, обсушите и нарежьте на средние кусочки.
- Далее нарежьте мясо на небольшие кусочки, в данном рецепте - мякоть говядины.
- Выложите кусочки мяса и кабачков в миску, посолите, приправьте специями для мяса, добавьте чеснок и перемешайте.
- Выложите мясо с кабачками в горшочки, добавьте сметану.
- По желанию посыпьте зеленью, накройте крышкой. Поставьте в разогретую до 190 градусов духовку, готовьте кабачки с мясом в горшочках минут 40-
- Ароматные кабачки с говядиной готовы.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
40 мин. :
97 кКал
Когда впервые попробовала сделать капкейки на белках то часто их готовила Тесто заметно отличается от того что готовится на целом яйце Любопытно было какие же на вкус капкейки на желтках Сказать что удивил результат это ничего не сказат ...