Камбала на пару в мультиварке
Это блюдо можно есть хоть каждый день. При этом получать только пользу, а еще и лишних килограммов не прибавится. Лучше всего подавать с отварным рисом или картошкой. Еще будет уместен салат из свежих овощей и зелени.
Кстати, с камбалой, сваренной на пару, можно приготовить вкусный салат. Для этого полностью остудите рыбу, отделите филе от костей и кожи. Далее делайте любой рыбный салат по своему вкусу.
Ингредиенты:
- Камбала - 700 г
- Приправа для рыбы - 1 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
- Вода - 1 литр
- Веточка сельдерея - по вкусу
Инструкции:
- Итак, возьмите все нужные продукты для приготовления камбалы на пару в мультиварке.
- Для начала промойте, удалите внутренности, если они имеются. Срежьте плавники и нарежьте на куски. Приправьте специями, посолите и поперчите.
- Возьмите контейнер для приготовления еды на пару и выложите рыбу.
- В чашу мультиварки влейте воду. По желанию добавьте веточку сельдерея, он придаст аромат рыбе.
- Установите контейнер на чашу мультиварки, закройте крышку. Установите программу НА ПАРУ 15 минут и готовьте камбалу на пару в мультиварке до окончания программы.
- Вареная камбала готова.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
15 мин. :
83 кКал
Этот крем понравится тем кто не любит сильно жирные десерты Он получается лёгким нежным воздушным ...