Камбала в мультиварке
Блюдо получается нежным, вкусным и низкокалорийным, это однозначно порадует тех, кто следит за своей фигурой. Если же у вас нет цели сбросить лишние килограммы, то приготовьте гарнир - рис или картофель будет идеально.
Ингредиенты:
- Камбала - 500 г
- Лук - 1 шт.
- Соль и специи - по вкусу
Инструкции:
- Продукты для приготовления камбалы в мультиварке - перед вами.
- Камбалу очистите от чешуи, удалите внутренности, срежьте голову и плавники. Промойте и нарежьте на порционные куски. Натрите солью и специями для рыбы.
- Репчатый лук очистите и нарежьте на полукольца, или как больше нравится. Выложите лук в чашу мультиварки. По желанию добавьте растительное масло.
- Сверху выложите куски камбалы. Затем закройте крышкой, установите программу мультиповар 130 градусов 20 минут. Готовьте камбалу в мультиварке до окончания программы.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
25 мин. :
78 кКал
Нежные и вкусные заварные пирожные со взбитыми сливками станут отличным завершением любой трапезы ...