Кефир с куркумой
Кефир с куркумой - это полезный напиток, который поможет справиться с лишним весом. Не панацея, а только вариант, который, возможно, поможет именно вам. Если уж не скинете пару лишних килограммов, то принесёте пользу организму.
Такой коктейль нормализует аппетит, снимает следы усталости и стресса, выводит токсины, укрепляет иммунитет... и ещё имеет много разных благоприятных последствий, о которых можно найти в интернете более точную и подробную информацию.
Употреблять такой коктейль людям с хроническими заболеваниями ЖКТ не рекомендуется. Да и здоровому человеку надо пить такой напиток "с умом", не перебарщивая с количеством и прислушиваясь к реакции организма.
Такой коктейль может заменить приём пищи на ужин.
Ингредиенты:
- Кефир - 250 мл
- Куркума - 0,5 ч.л.
- Вода - 1 ст.л.
Инструкции:
- Ингредиенты для приготовления кефира с куркумой для похудения (на ночь) - перед вами.
- В горячей воде растворить куркуму.
- Вылить в кефир...
- И перемешать.
- Кефир с куркумой готов.
- Можно употреблять.
Время приготовления:
3 мин. :
51 кКал
Завтрак необязательно должен быть скучным подайте обычную яичницу в необычном оформлении и ваши родные будут просто в восторге ...