Коктейль из петрушки
Освежающий напиток для знойного дня и для всех тех, кто придерживается диеты.
Ингредиенты:
- Петрушка - 50 г
- Лимон - 0,5-1 шт.
- Питьевая вода - 300 мл
- Мед - по желанию и вкусу
Инструкции:
- Низкокалорийный зеленый коктейль из петрушки с лимоном часто встречается в диетах по снижению веса. Уверена, что конкретные рекомендации нужно получать от профессионального диетолога и не рисковать, экспериментируя самостоятельно. Но то, что напиток — легкий, освежающий, элементарный в приготовлении и хорош в жаркие дни, точно.
- Подкупает и минимальный набор ингредиентов. Кроме свежей зелени (петрушки) и лимонного сока, нужна только вода. Лед, мед — по желанию.
- Для приготовления коктейля из петрушки возьмите продукты по списку. Вода — любая питьевая: талая, минеральная, кипяченая охлажденная, родниковая фильтрованная.
- Зелень моем, отрезаем жесткие стебли и отправляем в чашу блендера.
- Отжимаем лимонный сок — от половинки до одного лимона (для тех, кто любит покислее).
- По желанию сластим медом. Измельчаем, разводим питьевой водой.
- Освежающий низкокалорийный коктейль из петрушки и лимона готов.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
5 мин. :
9 кКал
Рождественское печенье с коричневым сахаром тонкое коричневое ароматное и хрустящее ...