Конфеты из фиников с кунжутом и конопляной мукой

Сегодня у нас очень простые и вкусные сыроедческие ПП конфеты из фиников. Таким десертом можно угостить семью за вечерним чаепитием. В них всего 4 ингредиента, а приготовление занимает не более 15-20 минут. Конопляная мука не только загущает основу для конфет, но и обогащает её состав, делая такие конфеты особенно ценными для спортсменов.
Конфеты из фиников с кунжутом и конопляной мукой

Ингредиенты:

  • Финики — 10 шт.
  • Мука конопляная — 3 ст.л.
  • Кунжут — 1 ст.л.
  • Кокосовая стружка — 1 ст.л.

Инструкции:

  1. Вот продукты для наших ПП финиковых конфет. Финики нам нужны свежие и мягкие. Кунжут у меня черный, но вы можете брать белый. Конопляную муку при желании можно заменить льняной.
  2. Финики очистить от косточек.
  3. Размять при помощи вилки.
  4. К финиковому пюре добавить семена кунжута. Перемешать.
  5. Всыпать конопляную муку.
  6. Замесить основу для финиковых конфет. Сначала при помощи вилки, затем руками. Сформировать шарик.
  7. Отщипывая кусочки от финикового шарика, формируем конфеты и обваливаем их в кокосовой стружке.
  8. У меня получились вот такие конфетки. Отправляем их в морозилку на 15-20 минут, чтобы они затвердели. Храним в холодильнике. Если планируете хранить конфеты долго, поместите их в герметичный контейнер.
  9. Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин. : 365 кКал

Маковый торт с творожным кремом

Маковый торт с творожным кремом Очень вкусный и аппетитный рецепт макового торта с творожным кремом украсит любой праздничный стол ...

Домашние рецепты - это уникальное искусство, позволяющее создавать невероятно вкусные блюда из доступных ингредиентов. Не упустите возможность порадовать себя и своих близких! Обязательно попробуйте Минтай в духовке целиком без головы, а ароматный Пирог с яблоками станет идеальным десертом для любого случая. Готовьте с нами и открывайте новые кулинарные горизонты!