Конфеты с финиками и овсяными хлопьями
Очень простой рецепт вкусных и полезных конфет из овсянки с финиками.
Ингредиенты:
- Финики - 50 г
- Овсяные хлопья - 30 г
- Какао - 1 ч.л.
Инструкции:
- Всего из трех ингредиентов получатся потрясающие конфеты. На вкус они не хуже обычных, поверьте. Такие же сладкие, со вкусом шоколада, но при этом гораздо полезнее и не такие калорийные.
- Из данного количества ингредиентов у меня получилось 6 конфет с финиками и овсяными хлопьями.
- Для приготовления возьмите продукты по списку.
- Из фиников удалите косточки, залейте финики кипятком и оставьте на 10 минут.
- Слейте воду с фиников и соедините их с овсяными хлопьями и какао. Измельчите все до однородной массы.
- Сформируйте шарики размером с грецкий орех.
- Конфеты с финиками и овсяными хлопьями готовы, приятного аппетита.
Время приготовления:
15 мин. :
315 кКал
Салат с шампиньонами и помидорами отличается ярким вкусом и высокой питательной ценностью Грибы источник белка поэтому голодными вы не останетесь Помидоры придают блюду дополнительный вкус и приятную кислинку Грибы и помидоры прекрасно дружа ...