Курица с рисом в рукаве в духовке
Гарнир и мясное в одном пакете - правда же это здорово? Варится всё и поджаривается одновременно. Чистые посуда и духовой шкаф.
Рис, пропитанный соком курицы, получается ароматным, рассыпчатым и нежным.
Можно готовить из любых частей курицы, я взяла крылышки, разделив их на две части.
Ингредиенты:
- Курица - 400 г
- Рис - 130 г
- Вода - 300 мл
- Масло растительное - 1 ст.л.
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Лимонный сок - 0,5 ч.л.
- Приправа для курицы - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
Инструкции:
- Курица с рисом в рукаве в духовке готовится из таких ингредиентов.
- Курицу подсолить, приправить, полить маслом, соком лимона и соевым соусом.
- Перемешать и оставить мариноваться на 1 час. Если у вас более мясные куски курицы, то стоит мариновать дольше.
- Рис промыть.
- Выложить в рукав, который надо завязать с одной стороны.
- Подсолить рис, добавить воду (придерживая край).
- Сверху риса разместить курицу, завязать пакет.
- Переложить пакет на противень. Зубочисткой сделать несколько проколов пакета.
- Запекать курицу с рисом в рукаве в духовке 30-35 минут, температура - 180 градусов.
- Если готовите с бёдрами, то стоит подержать подольше.
- В любом случае, поглядывайте в духовку, вода должна полностью испариться, а курица - поджариться.
- Курица с рисом готова.
- Приятного аппетита.
Время приготовления:
1 ч. :
150 кКал
Йогурт из зелёной гречки отлично подойдёт для лёгкого вкусного и в то же время питательного завтрака В этом йогурте совсем нет молочных продуктов Основой его служит зеленая гречка которая является прекрасным источником энергии железа и раститель ...