Куриная грудка в сухарях

Ингредиенты:
- Куриное филе - 300 грамм;
- Ржаные сухарики со вкусом бекона - 50 грамм;
- Растительное масло - 40 мл.
Инструкции:
- Супер-быстрый, минимально-затратный и мало-ингредиентный рецепт куриных отбивных! Вообще я готовые сухарики с добавками просто так не ем, но довольно часто использую для приготовления салатиков и вот для панировки котлет и отбивных. Особенно люблю использовать ржаные сухарики, а вы берите те, которые нравятся вам, и с тем вкусом, который вы любите и хотите передать мясу. Соль и другие специи не используйте, так как в сухариках их уже и так предостаточно.
- Чтобы приготовить отбивные в "шубке", возьмите куриное филе, пачку готовых ржаных сухариков с любимым вкусом, растительное масло для жарки.
- Крупное куриное филе разрежьте вдоль на 4 кусочка.
- Отбейте куриное мясо, каждый кусочек по отдельности, но так, чтобы мясо не прорывалось. Я накрываю мясо плёнкой и только потом отбиваю- так мясной сок не разбрызгивается по кухне, а само мясо не разрывается и не прилипает к молотку.
- Ржаные сухарики измельчите с помощью скалки. Пусть будет и крупная, и мелкая крошка.
- Обваляйте кусочки куриного филе в сухариках.
- Обжарьте куриную грудку в сухарях с двух сторон на небольшом огне. Готовятся они быстро, так что не пересушите мясо.
- Всё - куриные отбивные в "шубке" из ржаных сухариков готовы.
- Приятного вам аппетита!
Пампушки с маком

-
2 ч. 35 мин. : 339 кКал
- Посмотреть рецепт