Куриные бедра в соусе терияки
Пикантное куриное мясо понравится любителям экзотических вкусов.
Ингредиенты:
- Куриные бедра без кожи - 900 г
- Соус терияки - 3 ст.л.
- Соус острый (любой) - по вкусу
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Масло растительное - 2 ст.л.
Инструкции:
- Любое мясо или рыба в соусе терияки получается с красивой глянцевой поверхностью и пикантным восточным вкусом. Этот соус бывает жидким и густым. Я в своих рецептах использую уже загущенный соус, он похож по консистенции на бальзамический крем. Можно, конечно, использовать и обычный терияки, и даже самим слегка загустить его крахмалом, будет ничуть не хуже. То есть налить соус в плошку, добавить немного любого крахмала и перемешать. Прогреть соус до загустения, использовать его сразу.
- Что касается остроты блюда, то вам решать, добавлять острый соус или нет.
- Итак, для приготовления куриных бедер в соусе терияки на сковороде подготовьте необходимые продукты. В наших магазинах можно купить куриные бедра уже без кожи, что мне очень нравится.
- Подготовьте соус для маринада. Для этого смешайте терияки, давленый чеснок и острый соус.
- Полейте соусом куриные бедра и хорошо «помассируйте» их. Оставьте на длительное время: чем дольше, тем лучше. Я указала время приготовления с учетом времени для маринования.
- Затем выложите куриные бедра в разогретое масло и обжарьте под крышкой до румяной корочки сначала с одной стороны.
- Затем переверните и обжарьте с другой стороны. При обжаривании под крышкой будет выделяться жидкость, она поможет мясу хорошенько протушиться и стать мягким.
- Дождитесь, когда жидкость выпарится, а поверхность куриных бедер станет глянцевой. Вилка будет легко входить в мясо.
- Подавайте куриные бедра в соусе терияки с любым гарниром или салатами.
Время приготовления:
2 ч. 10 мин. :
125 кКал
Батат фри чем тоньше и темнее тем вкуснее ...