Куриные окорочка в апельсиновом маринаде в духовке

Очень вкусный рецепт приготовления куриных окорочков простым способом.

Ингредиенты:

• Куриные окорочка - 2 шт.
• Апельсин крупный - 1 шт.
• Масло постное - 1 ч.л.
• Соевый соус - 1 ст.л.
• Уксус белый винный - 1 ст.л.
• Приправа для курицы - 1 ч.л.
• Соль - по вкусу
• Перец ч.м. - по вкусу
• Соус табаско - по вкусу

Инструкции:

1. Если вы любите куриные окорочка, но не знаете, как вкусно их можно приготовить - попробуйте по этому рецепту. Куриное мясо получается нежным, сочным и невероятно вкусным. Апельсиновый сок придает окорочкам нежный вкус и аромат, так что стоит попробовать приготовить этот рецепт хотя бы раз. Если вы любите фьюжн сочетания в кулинарии, то такая курочка вам понравится точно.
2. Подготовьте продукты по списку.
3. Куриные окорочка помойте под проточной водой, обрежьте лишний жир, сложите их в глубокую миску.
4. Добавьте к окорочкам соль и перец по вкусу, приправу для курицы, постное масло, уксус, соевый и острый соусы.
5. Помойте крупный апельсин под проточной водой, разрежьте его на две части, выдавите сок, уберите косточки.
6. Маринуйте окорочка минимум 30 минут. Время от времени переворачивайте их.
7. Дальше переложите окорочка в форму для запекания, отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40-60 минут. Каждые 10 минут смазывайте окорочка маринадом с помощью силиконовой кисточки. Я предпочитаю подольше подержать в духовке при невысокой температуре, чтобы мясо было сочным.
8. Куриные окорочка в апельсиновом маринаде готовы. Подавайте с любимым гарниром.
9. Приятного.

Время приготовления: 1 ч. 30 мин. : 158 кКал

Печень говяжья, тушеная в сметане

Печень богата витамином А и витаминами группы В поэтому будет не лишним иногда ее включать в свой рацион особенно если вы любите данный продукт Приготовленная в сметане она отлично дополнит любой гарнир макароны рис гречку и так далее По это ...