Лепешки из муки зелёной гречки
Очень полезные лепешки готовим из муки зеленой гречки. Такие лепешки можно подать к горячему супу или сделать из них сэндвичи, заменяя ломтики хлеба. При желании добавляйте вместо семян льна кунжут или другие любимые добавки.
Ингредиенты:
- Мука зеленой гречки - 150 г
- Вода - 80 мл
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Семена льна - 2 ч.л.
Инструкции:
- Все ингредиенты для приготовления постных лепешек из муки зелёной гречки на сковороде соберите по списку.
- Муку зеленой гречки просейте в миску, добавьте соль и семена льна. Перемешайте.
- Добавьте воду и растительное масло.
- Ложкой все перемешайте до получения однородного вязкого теста.
- Сухую сковороду разогрейте на среднем огне и выложите порционно тесто, формируя лепешки. Обжарьте их с двух сторон до появления золотистых подпалин.
- Готовые лепешки из муки зелёной гречки немного охладите и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
283 кКал
Оригинальную и вкусную холодную закуску можно приготовить из огурцов Жареный лук придает блюду небольшую сладость чеснок остроту А соус на основе сметаны даст бархатистый вкус и нежность ...