Морковный бисквит с творожно-банановым кремом
Рецепт очень вкусного диетического десерта с овсяными хлопьями, морковью, творогом и бананом.
Ингредиенты:
- Морковь - 1 шт.
- Куриные яйца - 1 шт.
- Овсяные хлопья - 50 г
- Молоко - 50 мл
- Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
- Творог мягкий - 200 г
- Банан - 1 шт.
- Подсластитель - 0,5 ч.л.
Инструкции:
- Этот десерт не такой калорийный, как классический морковный торт, и он невероятно вкусный! Обязательно попробуйте приготовить. Тем более готовится он очень просто и быстро.
- Творог обязательно берите мягкий, ведь благодаря ему крем будет нежным.
- Для приготовления морковного бисквита с творожно-банановым кремом возьмите ингредиенты по списку.
- Морковь очистите и натрите на мелкой терке.
- Овсяные хлопья и орехи измельчите в блендере в муку.
- Соедините овсяную муку, морковь, яйцо, молоко, разрыхлитель, корицу и подсластитель. Тщательно перемешайте.
- Выложите в форму для выпечки. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 30 минут. Затем дайте полностью остыть.
- Большую часть банана измельчите в пюре и немного нарежьте на кружочки. Банановое пюре смешайте с творогом.
- Коржик разделите на несколько частей, у меня получилось три. Выкладываем первый на дно емкости, в которой будете сервировать. Я делаю порционно в стаканах.
- Далее выкладываем крем и дольки банана. Повторите процесс столько раз, сколько у вас коржей. Когда соберете десерт, отправьте его в холодильник минимум на два часа, чтобы коржи пропитались.
- Морковный бисквит с творожно-банановым кремом готов, приятного аппетита.
Время приготовления:
2 ч. 40 мин. :
105 кКал
Предлагаю приготовить идеальный салат для диеты по снижению веса Все ингредиенты идеально сочетаются по вкусу а за счет авокадо и оливкового масла в составе блюдо получается достаточно калорийным Этим салатом запросто можно заменить один прием пищ ...