Морс из малины
Малиновый морс получается очень насыщенного вкуса. А благодаря определённому способу приготовления сохраняет все полезные вещества по максимуму. Употреблять морс можно как в холодном, так и в тёплом виде. Но не в горячем! Иначе часть пользы улетучится)))
Ингредиенты:
- Малина - 400 г
- Вода - 1 л
- Мёд, сахар - по вкусу
Инструкции:
- Для приготовления морса из малины понадобится всего 3 продукта. Для сладости морса можно использовать мёд, сахар или другие подсластители.
- Первым делом надо протереть малину через сито, чтобы получилось пюре без косточек. Ложкой разминать мне не понравилось, поэтому я сначала измельчила малину погружным блендером.
- А уже затем воспользовалась ложкой и ситечком. Получившееся чистое малиновое пюре пока просто отставьте.
- А жмых с косточками положите в кастрюлю и влейте туда 1 л воды. Поставьте кастрюлю на огонь и варите жмых после закипания минут Если собираетесь использовать сахар, то добавьте его на этом этапе. Тогда он быстро и хорошо растворится. А если мёд, то пока класть его туда не нужно.
- Малиновый отвар остудите до тёплого состояния и процедите.
- К тёплому (но не горячему!) малиновому отвару влейте малиновое пюре, которое отдыхало у нас в сторонке. Перемешайте морс и по вкусу добавьте мёд. При желании можно охладить морс в холодильнике.
- Морс из малины готов! Теперь можно насладиться вкусным и полезным напитком.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
40 мин. :
26 кКал
Салат из молодой зелени крапивы сныти и одуванчика обычно готовят ранней весной Это сорные растения этот салат еще называют из сорняков они самыми первыми зеленеют в подлесках на опушках и просто вдоль дорог Крапива сныть и одуванчик и ...