Мясо по-французски из курицы

Мясо по-французски из курицы – простое и всеми любимое блюдо. Вкусное, питательное и незатейливое в приготовлении, оно выручит вас и в праздники, и в будни. Сочетание кусочков курицы и нежных ломтиков картофеля – беспроигрышная классика, которая вкусна уже сама по себе. А стоит добавить немного сочных овощей и аппетитную румяную корочку расплавленного сыра – и получается невероятно аппетитное блюдо, которое не затеряется даже на праздничном столе. Отличный вариант эффектного обеда или ужина, который никого не оставит равнодушным. Попробуйте!

Ингредиенты:

• Филе грудки или бедра – 500-700 г
• Репчатый лук – 1 шт.
• Кефир - 250 мл
• Горчица – 1 ч.л. (по желанию)
• Специи – по вкусу
• Картофель – 500-700 г
• Лавровый лист – 1-2 шт.
• Душистый перец – 4-5 шт.
• Сыр твердый – 200 г
• Майонез/сливки – по вкусу
• Сливочное масло – 1 ст.л. (по желанию)
• Помидоры – 1-2 шт.
• Соль – по вкусу
• Молотый черный перец - по вкусу
• Свежая зелень – 2-3 щепотки (для подачи)

Инструкции:

1. Для приготовления мяса по-французски из курицы в духовке подготовьте ингредиенты по списку.
2. Куриное филе нарежьте на порционные кусочки. Я разрезаю каждую грудку на 4 части, для того чтобы мясо лучше промариновалось. Отбейте каждый кусочек филе с двух сторон.
3. Подготовьте маринад. Отмерьте в миску кефир и добавьте 1 мелко нарезанный репчатый лук. По желанию, добавьте немного горчицы. Добавьте специи по вкусу. Я добавляю немного соли, молотого черного перца, сушеный чеснок и смесь сушеных средиземноморских трав. Тщательно все перемешайте.
4. Поместите подготовленные кусочки куриного филе в маринад и оставьте на 30-60 минут. Если время позволяет, мясо можно мариновать и более длительное время.
5. Очистите и нарежьте картофель кружочками толщиной примерно 5 сантиметра. Вскипятите воду, добавьте лавровый лист, несколько горошин душистого перца и 1-2 щепотки соли. Добавьте в воду подготовленный картофель, снова доведите воду до кипения и варите картофель 6-8 минут, практически до готовности. Затем горячую воду слейте.
6. Точное время приготовления зависит от сорта картофеля. Чтобы определить степень готовности картофеля, проткните ломтик картофеля вилкой. Кусочки должны быть мягкими, но при этом должны сохранять свою целостность и не разваливаться.
7. Форму для запекания смажьте растительным маслом. Добавьте слой подготовленного картофеля, немного соли и молотого черного перца.
8. По желанию, смажьте картофельный слой майонезом. Я вместо майонеза добавляю немного сливок (50-70 мл) и несколько кусочков сливочного масла.
9. Добавьте в форму куриное филе и лук, с которым мариновалось мясо.
10. Выложите слой нарезанных тонкими ломтиками помидоров. Добавьте еще несколько щепоток соли и молотого черного перца. По желанию, добавьте немного майонеза.
11. Присыпьте блюдо натертым сыром, а затем поместите в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте 20-25 минут.
12. Готовое блюдо оставьте в выключенной, остывающей духовке еще на 10-15 минут, а затем подавайте к столу.
13. Мясо по-французски из курицы готово. Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. 20 мин. : 158 кКал

Курица, запечённая с яблоками

...