Наггетсы куриные в аэрогриле
Получаются вкусные, нежные и сочные наггетсы без обжаривания их в большом количестве масла. Они готовятся практически без масла, и на весь процесс приготовления у вас уйдет максимум 30 минут с маринованием курицы. Отличная закуска для дружеских или семейных посиделок. Если вы любите фастфуд, то рекомендую взять рецепт на заметку.
Ингредиенты:
- Куриное филе - 500 г
- Куриное яйцо - 1 шт.
- Мука пшеничная - 2 ст.л.
- Панировочные сухари - 60 г
- Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.
- Сладкая паприка - 0,5 ч.л.
- Куркума - 0,5 ч.л.
- Масло оливковое - 1 ст.л.
- Соль, черный молотый перец - по вкусу
Инструкции:
- Соберите необходимые продукты для приготовления куриных наггетсов в аэрогриле.
- Куриное филе помойте и обсушите. Нарежьте поперек волокон на ломтики толщиной около 1 сантиметра.
- Добавьте к кусочкам курицы оливковое масло, соль, черный молотый перец, сушеный чеснок и молотую сладкую паприку.
- Перемешайте курицу со специями и оставьте промариноваться минут на 10-15 при комнатной температуре. Если есть время, то маринуйте дольше. Можно замариновать и на ночь, но уже переложите их в холодильник.
- Приготовьте 3 тарелки для формирования наггетсов: одну со взбитым слегка яйцом, во вторую всыпьте муку и в третью тарелку всыпьте панировочные сухари и смешайте их с куркумой, чтобы корочка у готовых наггетсов получилась золотистой.
- Каждый кусочек курицы обваляйте в муке, затем обмакните в яйцо и тщательно запанируйте в сухарях. Таким образом проделайте со всеми кусочками курицы.
- Заготовки уложите на решетку в чашу аэрогриля и выпекайте куриные наггетсы при 200 градусах 10-12 минут.
- Готовые наггетсы переложите на блюдо и подавайте с любым соусом. Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
165 кКал
Бифштекс из рубленого рыбного филе это очень вкусное блюдо особенно если вы любите рыбу Рыбное филе можно купить или сделать из рыбы самостоятельно я сделала из минтая Подойдёт любое филе без косточек ...