Оладьи из кабачков и баклажанов
Из кабачков оладьи готовят все, наверное - это самый популярный рецепт, который можно найти в сезон кабачков. К тому же они получаются вкусными и питательными.
Я часто добавляю к кабачкам баклажаны, мне нравится итоговый вкус, получается очень интересно и необычно. Такой рецепт довольно бюджетный, при этом вы сможете накормить всю семью румяными аппетитными оладьями. А подавать к столу их вкуснее всего со сметаной, можно добавить зелени, свежие овощи, чашечку чая или кофе.
Если готовите вариант пп, жарить оладьи можно на антипригарной сковороде, с небольшим количеством масла авокадо или кокоса. Также можете пшеничную муку заменить другой - рисовой, овсяной, цельнозерновой.
Ингредиенты:
- Баклажаны - 1 шт.
- Кабачки - 1 шт.
- Куриные яйца - 2 шт.
- Мука пшеничная - 5 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Масло растительное - 3 ст.л.
- Паприка сладкая - 1 ч.л.
- Сухой чеснок - 0,5 ч.л.
Инструкции:
- Подготовить все по списку для оладий из кабачков и баклажанов. Овощи выбираем практически одинаковые по размеру.
- Кабачок вымыть и просушить, обрезать концы с обеих сторон. Натереть кабачок на средней терке, отжать, переложить в миску.
- Баклажан также ополоснуть и просушить, обрезать концы с обеих сторон. Баклажан натереть на средней терке, посыпать солью и оставить на 10 минут, после отжать лишнюю жидкость, добавить баклажан к кабачкам.
- Вбить в миску к кабачкам и баклажанам два куриных яйца.
- Добавить в миску пшеничную муку, соль, перец, сухой чеснок, паприку. По желанию можно добавить горсть нарезанной зелени и специи по своему вкусу, сухие травы.
- Перемешать ингредиенты и сразу поставить на огонь сковороду, прогреть её и смазать растительным маслом.
- Выложить на сковороду тесто при помощи столовой ложки, жарить оладьи с каждой стороны по 3-4 минуты на небольшом огне. Также готовые оладьи из кабачков и баклажанов можно выложить на противень, посыпать тертым сыром и запекать еще 10 минут.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
121 кКал
Пицца с сырокопчёной ветчиной один из рецептов в которых мясной продукт не подвергается термической обработке в духовке Если прошутто хорошего качества то никаких дополнительных приправ не нужно остальные ингредиенты лишь должны оттенять ...