Оладьи из куриного фарша и цветной капусты
Оладьи с цветной капустой и фаршем всегда получаются очень сочными и вкусными. Подавать к столу их стоит с каким-то гарниром, к примеру, с макаронными изделиями или же картофельным пюре. Также в качестве дополнения подойдёт чесночный соус или же обычный кетчуп. Цветную капусту для приготовления оладий можно взять как свежую, так и замороженную.
Подавать к столу оладьи желательно в горячем виде, но они не менее вкусные и в холодном.
Ингредиенты:
- Цветная капуста - 300 г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Филе куриное - 100 г
- Мука - 1 ст.л.
- Соль, перец черный молотый - по вкусу
- Масло растительное - 50 мл
Инструкции:
- Подготовьте ингредиенты для оладий из куриного фарша и цветной капусты.
- В мясорубке перекрутите цветную капусту и куриное филе.
- Вбейте куриное яйцо.
- Добавьте муку.
- Всыпьте соль и перец черный молотый.
- Очень хорошо все перемешайте обычной ложкой.
- На сковороде разогрейте масло растительное. Выложите ложкой оладьи.
- Жарьте их на умеренном огне до красивой и румяной корочки с двух сторон.
- Вот такие оладьи из куриного фарша и цветной капусты вышли!
Время приготовления:
25 мин. :
155 кКал
Я снова к вам с тыквенным супом пюре очень сытным и очень вкусным В этот суп входит курица а также свежий имбирь который придаёт супу приятную остроту Этот суп можно считать диетическим так как он готовится совсем без зажарки ...