Оладьи из овсяной муки
Простые, легкие и сытные оладушки из овсяной муки - полезный и вкусный вариант завтрака, который придется по вкусу всей семье.
Ингредиенты:
- Овсяная мука – 140 г
- Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
- Ванильный сахар – 10 г
- Соль – 1 щепотка
- Корица - 1-2 ч.л. (по вкусу)
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Молоко – 250 мл
- Сахар – 1 ст.л. (по желанию)
- Растительное масло – для жарки (по желанию)
Инструкции:
- Питательные, полезные и вкусные оладьи из овсяной муки – простой и незатейливый в приготовлении вариант завтрака или перекуса из доступных компонентов. Оладьи содержат все те же полезные для организма микро- и макроэлементы, ферменты и клетчатку, что и овсяная каша, но выглядят заманчивей и получаются гораздо более аппетитными на вкус. А если дополнить оладьи сиропом или медом, украсить ягодами или кусочками фруктов, получится полезное и вкусное лакомство, которое придется по вкусу даже маленьким привередам. Попробуйте!
- Для приготовления оладушек из овсяной муки вам понадобятся компоненты, указанные в списке.
- Смешайте сухие компоненты: овсяную муку, разрыхлитель, ванильный сахар, соль и корицу.
- В отдельной емкости соедините яйцо, молоко и сахар. Хорошо все перемешайте до растворения сахара и получения однородной массы.
- Добавьте жидкие компоненты к сухим. Хорошо все перемешайте и позвольте смеси настояться 10-15 минут, для того чтобы тесто загустело.
- Выложите тесто на разогретую сковороду небольшими порциями.
- Обжарьте оладьи на среднем огне, с двух сторон, до золотистого цвета (примерно 3-4 минуты).
- Оладьи из овсяной муки готовы.
Время приготовления:
40 мин. :
158 кКал
Очень простой и доступный салат для каждой семьи отдаленно напоминает всеми любимый салат Оливье Все ингредиенты знакомы и точно найдутся в каждом доме Кстати с ингредиентами можно немного поиграть В рецепте указан базовый набор но вы смело мож ...