Овсянка в духовке в горшочке
Это один из самых вкусных рецептов приготовления овсянки для завтрака. Каша получается настолько нежной и бархатистой за счет банана, что даже привереды будут есть ее с удовольствием.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 5 ст.л.
- Молоко (вода) - 300 мл
- Корица - 0,5 ч.л.
- Сахар - 1 ч.л.
- Банан - 1 шт.
- Изюм - 1 ст.л.
Инструкции:
- Возьмите продукты для приготовления овсянки в горшочке в духовке. Изюм промойте и обсушите. Овсянка подойдет абсолютно любая, мне очень нравится каша из обычного геркулеса.
- Прямо в горшочек насыпьте овсяные хлопья.
- Всыпьте молотую корицу, изюм и по желанию чуть сахара. В принципе, изюм и банан достаточно сладкие, каша пресной не будет, поэтому смотрите сами, можно и перед подачей жидким медом полить.
- Теперь очистите банан от кожуры, нарежьте его небольшими кусочками, добавьте в горшочек.
- Влейте молоко с низким процентом жирности и аккуратно перемешайте. Для меня идеальная пропорция приготовления овсяной каши в горшочке в духовке - 1 к 3, она не густая, но и не размазня получается. Накройте горшочек крышкой, отправьте в предварительно разогретую до 190 градусов духовку без конвекции на 15 минут. Дальше советую проверить густоту каши. Выньте горшочек, перемешайте все аккуратно, при необходимости долейте еще молока и верните в духовку еще на 7-10 минут. После перемешивания банан полностью растворится и сделает кашу бархатистой, но вкус и аромат его будут хорошо чувствоваться.
- Перед подачей кашу можно посыпать свежей мятой.
- Очень вкусная и нежная овсянка в духовке в горшочке готова.
- Приятного.
Время приготовления:
30 мин. :
124 кКал
Рецепт пунша с ромом и травяным бальзамом ...