Паровые котлетки в мультиварке
Ингредиенты:
- Мясо (свинина, говядина, курица) – 500 грамм;
- Рис – 150 грамм;
- Репчатый лук – 1 шт;
- Картофель – 1 шт;
- Яйца – 1 шт;
- Вода в фарш – 70 мл;
- Черный молотый перец и соль - по вкусу.
Инструкции:
- Котлетки приготовленные на пару в мультиварке очень диетические, поэтому их можно употреблять людям сидящим на диете в любом количестве, а так же маленьким детям. Предлагаю Вашему вниманию мой собственный рецепт приготовления паровых котлет в мультиварке. Рецепт приготовления диетических котлеток на пару в мультиварке очень прост и не занимает много времени. Так же они не являются калорийными, употребляя из в пищу Вы не будете набирать лишний вес. Попробуйте и Вы.
- Шаг первый. Подготовим необходимые ингредиенты для приготовления котлет, заранее отварим рис до полной готовности. Порежем кусочками мясо, добавим рис, репчатый лук, картофель, яйцо, соль, перец, воду и взобьем все на блендере до получения однородной массы. (по желанию можно добавить смоченный в молоке хлеб).
- Шаг второй. В кастрюлю мультиварки до отметки 4, нальем воды, а сверху в паровой контейнер сформируем и выложим ложкой наши котлетки.
- Шаг третий. Готовим котлетки в режиме «На пару» для мяса, в течении 35 минут, после приготовления не открываем крышку мультиварки еще 5 минут.
- Шаг четвертый. Подаем к столу горячими, с любимым гарниром и салатиком из огурцов и помидоров.
- Приятного Вам аппетита.
Время приготовления:
35 мин. :
182 кКал
Лечо прекрасное изобретение венгерской кухни Первоначально лечо готовили используя свежие помидоры Их перекручивали протирали через сито потом полученный сок уваривали и опускали в него кусочки сладкого перца Эта процедура достаточно долгая ...