Пасанда из курицы

Ингредиенты:
- Куриное филе - 500 грамм;
- Йогурт - 1 стакан;
- Вода - 1 стакан;
- Гарам масала - 2 ч.л;
- Чили - 1 ст.л;
- Масло - 2 ст.л;
- Имбирь - 1 см;
- Чеснок - 2-3 зуб;
- Томат - 1 стакан;
- Кетчуп - 2 ст.л;
- Лук - 1-2 шт;
- Соль - по вкусу.
Инструкции:
- Пасанда – популярное северо-индийское и пакистанское мясное блюдо, употребляемое еще при дворе Великих Моголов. Слово «пасанда» пришло из Урду и буквально означает «то, что нравится» или «что-то любимое». Изначально пасанда готовилась из бараньей ноги, порезанной на полоски, маринованной и обжаренной с множеством приправ. Сегодня же это блюдо также готовят из курицы и королевских креветок. Ко всему добавлю, что это очень вкусно!
- Готовим все необходимое.
- Филе курицы режем на кусочки.
- Готовим все для маринада: йогурт, кутчуп, сухой чили и гарам масала, соль.
- Все соединяем.
- Перемешиваем.
- И добавляем кусочки филе. оставляем в холодильнике на 4 часа мариноваться.
- Тем временем готовим имбирьно-чесночную смесь. Для этого измельчаем все в блендере и толчем в ступке.
- Измельчаем лук и обжариваем его в небольшом количестве масла. Достаем и отставляем на время.
- Выливаем стакан томатного пюре или разведенную томатную пасту и добавляем имбирьно-чесночную массу. Тушим 10 мин на медленном огне.
- Затем выкладываем маринованное филе.
- Продолжаем тушить до готовности мяса. Затем добавляем обжаренный лук.
- Если любите подливку, можете в процессе готовки добавить еще воды.
- Приятного аппетита!
Компот из яблок и груш

-
15 мин. : 22 кКал
- Посмотреть рецепт