Пирог с изюмом и орехами (без муки)

Очень легкий в приготовлении пирог подойдет тем, кто на диете, ведь в нем нет муки и масла.

Ингредиенты:

• Кефир - 180 мл
• Грецкие орехи - 150 г
• Изюм - 150 г
• Мак - 80 г
• Кокосовая стружка - 40 г
• Сахар - 50 г
• Яйцо куриное - 4 шт.
• Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
• Ванильный сахар - 10 г
• Соль - щепотка

Инструкции:

1. Необычный пирог, в котором много орехов, мака, изюма, очень мало сахара и совсем нет ни муки, ни масла! Сахара много ему не нужно, ведь изюм выступает естественным подсластителем, а перемолотые орехи с маком и небольшим количеством кокосовой стружки заменяют муку. Пирог получается сочным и нежным, подойдет тем, кто на безглютеновой диете, и всем любителям сладкой выпечки без вреда для фигуры.
2. Пирог с изюмом и орехами очень прост в приготовлении, так что запасайтесь необходимыми продуктами, чтобы испечь его в выходные к чаю или кофе.
3. В миску всыпаем изюм, мак, кокосовую стружку, сахар обычный, ванильный сахар и разрыхлитель. После смешаем.
4. Грецкие орехи измельчим в блендере до мелкой крошки. Добавим в миску к остальным сухим ингредиентам.
5. Затем вливаем сюда смешанные желтки с кефиром и просто перемешиваем ложкой.
6. Белки от яиц взбиваем с щепоткой соли миксером в крепкую массу.
7. Частями добавляем взбитые белки в основную массу и аккуратно перемешиваем, стараясь добиться однородности.
8. Форму для выпечки пирога смажем небольшим количеством растительного масла и присыплем мукой. Если вам нужен безглютеновый вариант, можно взять не пшеничную, а рисовую муку или смесь без глютена. Выливаем в форму наше тесто и ставим ее в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекаем пирог с изюмом и орехами около 40-50 минут.
9. Готовый пирог оставим в выключенной духовке с приоткрытой дверцей еще минут на 10, чтобы от разницы температур он не опал.
10. После достанем из духовки и остудим полностью в форме. Достать его из формы можно будет только после его полного остывания или можно нарезать прямо в форме на кусочки.
11. Вот такой интересный получается пирог с изюмом и орехами (без муки) в разрезе. Наливаем чай или кофе и подаем с пирогом. Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. : 310 кКал

Овощное рагу с цветной капустой и кабачками

...