Постное овсяное печенье

Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 1,5 стакана
- Бананы – 2 шт.
- Мёд – 1,5 ст.л.
- Грецкие орехи - 1/4 стакана
- Сода пищевая – 1/2 ч.л. (погасить соком лимона)
- Корица – 1/2 ч.л.
Инструкции:
- Начался пост, для всех соблюдающих предлагаю рецепт вкусных овсяных печений. Этот рецепт не содержит яиц, молочных продуктов, жиров и даже муки. Не стоит отказывать себе в сладком даже при соблюдении поста, диет. Приготовить такое печенье очень легко и быстро.
- Ингредиенты для приготовления постного овсяного печенья из овсяных хлопьев.
- Бананы очистить от кожуры и размять вилкой. Подойдут очень спелые, желтые бананы.
- Овсяные хлопья перемолоть в блендере, не очень мелко. Добавить к банановому пюре.
- Добавить мед - если нет жидкого, тогда нужно его немного растопить. Перемешать ингредиенты до однородной массы.
- Добавить измельченные грецкие орехи, корицу. Соду погасить несколькими каплями лимонного сока. Все перемешать и оставить на 20 минут настояться.
- На противень с пергаментной бумагой выложить слепленные печеньки. Мокрыми руками формируются отлично. Размер небольшой.
- Выпекать постное овсяное печенье из овсяных хлопьев при 200 градусах 15-20 минут, до золотистого цвета и приятного аромата.
- Заварите чай и насладитесь вкусным, полезным овсяным печеньем.
Свиная вырезка в беконе на мангале

-
1 ч. 15 мин. : 188 кКал
- Посмотреть рецепт