ПП бисквит в микроволновке (из рисовой муки и банана)
Возьмите на заметку быстрый, ароматный и простой в приготовлении бисквит в микроволновке. Это я про ПП бисквит из банана с рисовой мукой за десять минут. Он подходит как основа для какого-либо тортика на скорую руку, да и просто так - на завтрак или к чаепитию.
Ингредиенты:
- Банан - 2 шт./200 г
- Рисовая мука - 3 ст.л./60-70 г
- Яйцо - 2 шт.
- Кефир - 50 мл
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Подсластитель - по вкусу
Инструкции:
- Продукты для приготовления безглютенового ПП бисквита из банана с рисовой мукой в микроволновке за 10 минут соберите по списку к рецепту. Для разнообразия можно одну треть или одну четверть рисовой муки заменить на какао. В качестве подсластителя подходят разные варианты: фитпарад 1 г, стевия, натуральный сироп, мёд и т.д., а также и просто сахарный песок. Тут разрыхлитель - обычный, а в случае строгой диеты используйте безглютеновый разрыхлитель.
- Измельчите на тёрке или в блендере бананы. Соедините банановую массу с кефиром и яйцами.
- Взбейте до пышности.
- Добавьте рисовую муку с разрыхлителем и подсластителем (тут 1 г фитпарада).
- Перемешайте. Можно готовить в микроволновке и прямо в такой стеклянной миске, в которой замешивалось тесто. Получится куполообразный бисквит. Или перелейте тесто в другую форму, например, силиконовую с плоским дном и диаметром около 15 см.
- Этот ПП бисквит из рисовой муки и банана готовился в микроволновке на мощности 750 Вт в течение 6 минут. Учтите свойства своей микроволновой печи!
- Такой банановый бисквит ПП можно разрезать и промазать творожным или другим кремом.
- Но и без сопровождения кремом этот бисквит сочный и приятный на вкус.
Время приготовления:
10 мин. :
147 кКал
Корейские закуски давно стали любимыми во многих семьях без них уже невозможно представить домашний праздничный стол особенно без морковки Свиные уши по корейски на рынке стоят приличных денег за 100 граммов я же покажу вам как за эту же сумму м ...