ПП шарлотка с яблоками
На самом деле, в приготовлении классической шарлотки нет ничего сложного. С этим легко справится даже начинающая хозяйка. А вот для получения идеальной шарлотки, которая бы соответствовала всем канонам правильного питания (ПП), стоит соблюсти ряд тонкостей.
Сахар заменим мёдом. Кстати, мёд лучше выбирать жидкий. Если же мёд слишком загустел, просто подогрейте его в микроволновке в течение 5-10 секунд.
Вместо соды с лимонным соком можно использовать разрыхлитель для теста, но тогда увеличьте его количество до 1 чайной ложки с горкой. Муку будем использовать рисовую, то есть безглютеновую. Её может потребоваться чуть больше или чуть меньше, здесь стоит ориентироваться на консистенцию теста. Ну и сливочное масло заменим на растительное, а именно на рафинированное подсолнечное.
Но обо всем по порядку...
Ингредиенты:
- Яблоки - 2 шт.
- Яйцо - 2 шт.
- Мёд жидкий - 2 ст.л.
- Мука рисовая - 3-4 ст.л.
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
- Корица - 1 ч.л.
- Ванильный сахар - 1 ч.л.
- Сода пищевая - 1 ч.л. (без горки)
- Лимонный сок - 1 ч.л.
Инструкции:
- Возьмите все необходимые продукты для приготовления ПП шарлотки с яблоками в духовке. Яблоки вымойте под проточной водой. То же самое рекомендую проделать и с яйцами.
- Яблоки лучше предварительно очистить от кожуры. Тогда они будут нежнее в готовом пироге. Я люблю довольно крупные кусочки яблок в шарлотке, но их можно измельчить и сильнее. Выложите яблоки в форму для запекания, слегка смазанную подсолнечным маслом.
- Яйца с солью взбейте миксером до состояния хорошей пены.
- Добавьте подсолнечное масло и мёд и снова взбейте миксером до однородности. Если вы хотите получить более сладкий пирог, можно увеличить указанное количество мёда на 1 столовую ложку.
- Понемногу вводите в тесто рисовую муку. Её количество нужно регулировать в зависимости от размера яиц, а также от количества мёда. То есть может уйти чуть больше или чуть меньше муки. Тесто в итоге должно получиться как жидкая сметана.
- Пищевую соду погасите лимонным соком, тщательно перемешайте и добавьте в тесто. Снова перемешайте миксером.
- Тесто вылейте в форму поверх яблок и посыпьте ванильным сахаром и корицей. Выпекайте пп шарлотку с яблоками в заранее разогретой до 180°С духовке в течение 30-40 минут. Готовность проверьте, проткнув пирог деревянной шпажкой в самом толстом месте. Если она выйдет сухой, значит, пирог готов.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. :
240 кКал
Пекинская капуста содержит много лизина а эта аминокислота участвует в нашем кроветворении поэтому пекинскую капусту нужно периодически употреблять в пищу Запеканка из пекинской капусты блюдо несложное и довольно быстрое я бы сказала щадящее ...