ПП сырники в микроволновке
Идеальный завтрак - сытный, вкусный и полезный! В них можно добавить изюм или курагу. А дополнить готовое блюдо можно сметаной или ягодным соусом.
Ингредиенты:
- Творог 1% - 300 г
- Яйцо - 1 шт.
- Рисовая мука - 4-6 ст. л.
- Сахарозаменитель - 1 ст. л.
- Сода - щепотка
- Растительное масло - 1 ст. л.
Инструкции:
- Для приготовления ПП сырников в микроволновке соберите необходимые ингредиенты по списку. Для однородности можно протереть творог через сито.
- В миску выложите творог. Добавьте к нему сахарозаменитель и яйцо. Разомните вилкой.
- Добавьте щепотку соды. Подсыпайте рисовую муку и вилкой смешивайте тесто. В зависимости от влажности творога количество муки может немного отличаться от указанного в рецепте.
- Готовое творожное тесто достаточно густое.
- Смажьте тарелку и руки растительным маслом. Сформируйте небольшие сырники и выложите их на тарелку.
- Готовьте ПП сырники в микроволновке при максимальной мощности 5-6 минут. Ориентируйтесь по своей технике.
- В микроволновке нет огня, поэтому сырники будут бледными. Они немного увеличатся в размере.
- Готовые сырники дополните ягодами и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Время приготовления:
15 мин. :
163 кКал
Такой соус подают к разным блюдам например к курице и нежирной свинине Покажу два варианта соуса из одинаковых ингредиентов Первый соус с кусочками и он особенно подходит для тушения в нём куриного филе а ещё есть смелые эксперименты с р ...