ПП сырники в микроволновке

Идеальный завтрак - сытный, вкусный и полезный! В них можно добавить изюм или курагу. А дополнить готовое блюдо можно сметаной или ягодным соусом.

Ингредиенты:

• Творог 1% - 300 г
• Яйцо - 1 шт.
• Рисовая мука - 4-6 ст. л.
• Сахарозаменитель - 1 ст. л.
• Сода - щепотка
• Растительное масло - 1 ст. л.

Инструкции:

1. Для приготовления ПП сырников в микроволновке соберите необходимые ингредиенты по списку. Для однородности можно протереть творог через сито.
2. В миску выложите творог. Добавьте к нему сахарозаменитель и яйцо. Разомните вилкой.
3. Добавьте щепотку соды. Подсыпайте рисовую муку и вилкой смешивайте тесто. В зависимости от влажности творога количество муки может немного отличаться от указанного в рецепте.
4. Готовое творожное тесто достаточно густое.
5. Смажьте тарелку и руки растительным маслом. Сформируйте небольшие сырники и выложите их на тарелку.
6. Готовьте ПП сырники в микроволновке при максимальной мощности 5-6 минут. Ориентируйтесь по своей технике.
7. В микроволновке нет огня, поэтому сырники будут бледными. Они немного увеличатся в размере.
8. Готовые сырники дополните ягодами и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Время приготовления: 15 мин. : 163 кКал

Лёгкий суп за 10 минут

...