Пшеничная каша с бананом
Простая, очень питательная и насыщающая молочная каша из пшеничной крупы с бананом - то, что нужно для сытного завтрака!
Ингредиенты:
- Пшеничная крупа - 1 стакан
- Вода - 2 стакана
- Молоко - 1 стакан
- Банан - 1-2 шт.
- Соль - по вкусу
- Сахар, мед - по желанию
Инструкции:
- Для приготовления пшеничной каши с бананом потребуются один-два спелых банана.
- Сперва крупа проваривается в воде, затем добавляется молоко. В данном случае молоко использовалось деревенское, жирное. При применении магазинного молока в конце варки можно добавить немного сливочного масла.
- Сахар добавляйте на свой вкус в процессе варки. Мне нравится подавать такую кашу с медом, да и спелый банан достаточно сладкий, поэтому я сахар не добавляю.
- Крупу нужно тщательно промыть любым удобным способом. Чистую крупу поместите в небольшую кастрюлю.
- Залейте крупу чистой водой, добавьте немного соли.
- Часто помешивая, доведите до кипения и варите до загустения.
- Влейте молоко, перемешайте, после закипания варите еще 5-7 минут, затем добавьте произвольно нарезанный очищенный банан. Перемешайте.
- Подавайте готовую пшеничную кашу с бананом сразу же, как только она будет готова. При подаче дополните блюдо жидким цветочным медом.
Время приготовления:
30 мин. :
97 кКал
Салат со шпротами и помидорами быстро просто симпатично можно даже поставить на праздничный стол ...