Пюре из кабачка

Ингредиенты:
- Кабачок - 1 шт.
- Морковь - 200 г
- Лук - 100 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Подсолнечное масло - для жарки
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
Инструкции:
- Пюре из кабачков - это очень вкусное и полезное блюдо, которое к тому же очень легко и быстро готовится. В это пюре можно добавлять любые овощи, а также специи и пряности (на ваш вкус).
- Для приготовления кабачкового пюре нам понадобится кабачок, морковь, лук, чеснок, подсолнечное масло, соль и перец.
- Для начала нарезаем кабачок небольшими кубиками и выкладываем на сковороду.
- Морковь натрём на крупную тёрку.
- Добавляем подсолнечное масло и обжариваем кабачок с морковью три минуты. Лук и чеснок измельчаем и добавляем к остальным ингредиентам. Посыпаем солью и перцем по вкусу.
- Обжариваем всё 10-15 минут и выкладываем в чашу блендера.
- С помощью ручного блендера делам пюре.
- Готовое пюре из кабачка накладываем в тарелку и подаём на стол. Приятного аппетита!!
Шоколадный трайфл с вишней

-
1 ч. : 264 кКал
- Посмотреть рецепт