Рисовые оладьи с капустой
Рисовые оладьи с капустой можно приготовить из оставшегося после ужина риса - это будет уже новое, свежее и аппетитное блюдо. Оладьи можно подать к завтраку, также они хорошо подходят просто как дополнение к чаю. Ложка вкусной сметаны лишней не будет, можно также использовать соус или кетчуп. Для рецепта берем молодую капусту. Если используете позднюю, ее лучше заранее отварить несколько минут. Специи можно добавить по вкусу, для более яркого вкуса используйте чеснок. Конечно же, сюда хорошо подойдут зелень, твёрдый сыр. В наше время быстрые, доступные и бюджетные рецепты очень актуальны, поэтому берите на заметку.
Если вы хотите приготовить вариант пп, муку замените цельнозерновой или рисовой, жарьте оладьи на антипригарной сковороде, с минимальным количеством масла авокадо или кокоса.
Ингредиенты:
- Рис вареный - 120 г
- Капуста молодая - 100 г
- Кефир 2,5% - 80 мл
- Куриные яйца - 1 шт.
- Мука пшеничная - 2 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Масло растительное - 3 ст.л.
Инструкции:
- Подготовить продукты для приготовления оладий из риса с капустой на кефире.
- Рис заранее отварить - взять 70 граммов риса (круглый или длинный), залить 150 мл воды, варить до готовности - на маленьком огне 12-15 минут.
- В глубокую миску влить кефир, добавить сразу куриное яйцо, всыпать щепотку соли и молотого перца по своему вкусу.
- Взболтать кефир и яйцо вилкой либо венчиком, буквально несколько секунд.
- Теперь добавить в миску холодный вареный рис. Мне нравится больше круглый рис, к тому же он хорошо скрепляет все компоненты между собой, но вы можете взять любой другой сорт.
- Капусту нашинковать мелко полосками и добавить в миску следом за рисом.
- Всыпать пшеничную муку ко всем ингредиентам.
- Перемешать всё, должна получиться не жидкая, но и не сильно густая масса.
- Сковороду хорошенько разогреть, влить масло и выкладывать массу при помощи столовой ложки. Огонь сделать ниже среднего, жарить оладьи по 3 минуты с каждой стороны. Излишки масла убрать кухонными бумажными полотенцами.
- На стол рисовые оладьи с капустой подавайте со сметаной.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
40 мин. :
169 кКал
Свиную вырезку можно потушить в различных соусах пожарить в виде отбивных а можно запечь в духовке предварительно замариновав в любимых специях Если вы новичок в этом деле тогда советую придерживаться рекомендаций в рецепте чтобы вырезка после ...